EMS-Training in Dortmund

Kraftwerk bringt dich in Form!

Mit unserem professionell begleiteten EMS-Training investierst du pro Woche nur 20 Minuten für ein intensives Workout, das den Körper durch dosierte Stromimpulse und kombinierte Übungen gezielt trainiert. EMS-Training im Kraftwerk vergrößert deine Muskelmasse an Beinen, Armen und der Brust bereits nach wenigen Einheiten. Per Elektromuskelstimulation erreichen wir wirksamere Muskelstimulationen als beim klassischen Gerätetraining.

Vereinbare telefonisch oder per Kontaktformular einen Termin für ein EMS-Probetraining, das für eine zweite Person kostenlos ist.

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Mit nur 20 min Workout pro Woche sorgst du für:

  • Aufbau von Muskelmasse
  • Fettverbrennung
  • Steigerung von Fitness und Ausdauer
  • Linderung von Rückenbeschwerden
  • Straffung des Bindegewebes

Kundenstimmen

5 von 5 Sternen

Bestes Training

Empfehlenswert ! Geiles Team, geile Trainingsbedingungen. Die besten 20 Minuten der Woche. Sehr effektiv.

5 von 5 Sternen

Super

Bin ganz neu dabei und ich werde immer freundlich und sehr nett empfangen und betreut. Zeitersparnis ist Klasse und effektiv.

5 von 5 Sternen

In 20 Minuten am Limit

Super Team, was auf individuelle Wünsche eingeht. Das Training ist super anspruchsvoll und abwechslungsreich und man wird ans Limit gebracht. Flex...

5 von 5 Sternen

TOP

Das Studio, die Trainer und das Training sind Top. Immer sauber und kundenfreundlich. Ich fühle mich sehr wohl.

5 von 5 Sternen

Schnelles und effektives Training.

In 20 Minuten trainiere ich effektiver als 3-4x Woche im Fitnessstudio. Man fühlt sich sehr gut nach dem Training.

5 von 5 Sternen

Super flexibel

Super flexible Verträge und auch die Möglichkeit auf 10-Karten! Top!!!

5 von 5 Sternen

Fairer Preis

Auf den ersten Blick hört sich der Preis viel an, aber es ist sehr effizient und man hat einen Personal Trainer.

5 von 5 Sternen

Bestes Training / bester Preis

Man bekommt nirgends zu dem Preis, so ein top Training und das auch noch in einem top renovierten Studio.

5 von 5 Sternen

Tolle Stimmung im Studio

Nicht nur, dass das Training 20 min dauert, sondern auch die Stimmung im Studio gefällt mir am besten. Kein Vergleich zum großen, anonymen Fitnesss...

57 Bewertungen mit 4.99/5 Sternen auf KennstDuEinen.de

Was ist EMS-Training?

Muskelaufbau

Die Maximalkraftzuwächse durch EMS sind auf eine Vergrößerung der Muskelmasse zurückzuführen. Mit EMS kann eine stärkere Kontraktion des Muskels erzeugt werden als bei willkürlicher Kraftentfaltung.

Gewebestraffung

Festeres Bindegewebe, weniger Cellulite und eine straffere Haut sind positive Effekte des EMS-Trainings im Kraftwerk. Die Muskelkontraktionen regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an.

Gesunder Rücken

Durch spezielles Training werden auch die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt. Die Wirbelsäule gewinnt dadurch an Stabilität und der Rücken wird entlastet.

Zeitersparnis

Das EMS-Training im Kraftwerk dauert nur 20 Minuten pro Woche. Die Muskulatur erhält gezielt individuell dosierte Impulse und wird bei jeder Bewegung intensiv und hocheffektiv trainiert.

Cardio-Training

Durch ein 30-minütiges Cardio-Training wird zusätzlich die Fettverbrennung angeregt und die Ausdauer gesteigert.

Personal Trainer

Ein Personal Trainer steht die komplette Zeit zur Verfügung. Er motiviert und betreut dich, damit du schneller dein persönliches Ziel erreichst.

Anfahrt & Öffnungszeiten

Kraftwerk

Weißenburger Str. 1
44135 Dortmund
 

Öffnungszeiten

Mo.–Fr.:
09:00–20:00 Uhr
Sa.:
10:00−14:00 Uhr

Unsere Preise

Gebühren und aufpreispflichtige Optionen:

Cardio-Training 30 min * 2,- € / pro Woche
Wäscheservice * 3,- € / pro Woche
Studiogebühr ** 39,90 €
Bekleidung ** 39,90 €



* optional   ** einmalig

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0231.55 748 884